Home » Blog » Horloge voor hardlopen: Deze functies wil je hebben

Horloge voor hardlopen: Deze functies wil je hebben

Functies hardloophorloge

Elk jaar pas ik meerdere keren het artikel met de beste hardloophorloges aan. Dit is misschien wel het artikel dat het meeste keer per jaar wordt aangepast op deze website. Er zijn enorm veel mensen die hardlopen. Vanzelfsprekend zijn er ook veel grote bedrijven die maar al te graag horloges maken voor deze doelgroep. In coronatijd steeg het aantal hardlopers in Nederland met een duizelingwekkende 111%. Van de mensen die ik spreek over horloges, is de ruime meerderheid op zoek naar een horloge waar zij “in ieder geval mee kunnen hardlopen”. Zelf loop ik ook regelmatig een rondje met meerdere horloges die ik uittest. Ik heb een goed beeld van de functies die je echt wil hebben in een horloge om mee te hardlopen.

Basisfuncties voor in een hardloophorloge

  • GPS: Afstand, duur en snelheid kun je alleen betrouwbaar meten met een ingebouwde GPS
  • Hartslagmeting: Een goed hardloophorloge meet hartslag via de polssensor
  • Comfort: Met een hardloophorloge ga je veel bewegen, zweten en sporten. Een siliconenbandje of speciaal sportbandje is erg fijn. Let ook op de grootte van het scherm. Met smalle polsen wil je liever een speciaal horloge hebben die hier goed geschikt voor is.
  • Waterdichtheid: in ieder geval een IP-rating voldoende tegen zweet en regen. Liefst 3ATM of hoger
  • Batterijduur: Goede batterijduur voor duurtrainingen, moet in GPS-stand minstens het dubbele meegaan van je normale trainingsrondje.
  • App: Je wil – na het hardlopen – jouw gegevens kunnen analyseren. Dit doe je in een app (waar je ook het horloge mee koppelt). Je zoekt dus een horloge met een fijne app. Ik vind persoonlijk Garmin, Polar, Apple, Suunto, Fitbit en andere grotere merken een hele fijne app hebben.

Tip: Bij sommige horloges staat aangegeven dat je er goed hardlooprondjes mee kan tracken. Dit betekent niet automatisch dat je er ook indoor hardlopen, trailrunning, hardlopen op de loopband en indoor track running mee kan uitvoeren.

Het beste hardloophorloge voor beginners

Wil je gewoon een enorm goed hardloophorloge dat de meeste functies bevat die op deze pagina staan? Dan kies je – zonder twijfel – de Forerunner 45 (normale polsen) of 45s (smalle polsen). De adviesprijs ligt in Nederland en België op €199,99, maar het horloge is vaak in de aanbieding voor €150,00 of minder. Een prima prijs/kwaliteitsverhouding.

Deze hardloopfuncties zijn wel heel fijn in een horloge

Hieronder zie je een opsomming van functies die erg fijn zijn om te hebben in een horloge als hardloper. Deze zijn natuurlijk niet essentieel

Garmin Lily Xiaomi Mi Band
  • Vo2max meten
  • Dagelijkse workouts / training suggesties
  • Trainen op hartslagzones
  • Rondefunctie
  • Workouts van tevoren inplannen / begeleide workout

Optioneel / naar eigen voorkeur

Iedereen vindt – naast de basisfuncties – zelf ook een aantal dingen belangrijk. Ik vind zelf bijvoorbeeld navigatiekaarten en muziek niet heel belangrijk in een horloge om mee te hardlopen. Voor muziek gebruik ik mijn Aftershokz koptelefoon en navigatie heb ik (meestal 😉) niet nodig. De overige functies, zoals verticale oscillatie en grondcontacttijd zie je voornamelijk terug in de premium horloges.

  • Navigatiekaarten
  • Muziekspeler ingebouwd
  • Ondersteuning voor snelheidssensoren
  • Livetrack (live je locatie delen)
  • Ondersteuning voor cadanssensoren
  • Verticale oscillatie
  • Grondcontacttijd en balans
  • Staplengte
  • Prestatieconditie
  • Raceprognose

Mijn favoriete hardloophorloges van dit moment

Hieronder zie je het actuele overzicht van mijn favoriete hardloophorloges van dit moment. Deze tabel komt uit dit artikel.

 Garmin Fenix 6x Pro

Garmin Fenix 6x Pro
  • Het beste hardloophorloge van dit moment
  • Meet uitgebreide hardloopstatistieken
  • Tevens beste sporthorloge 2021
  • Geschikt voor alle sporten

Polar Vantage V

Polar Vantage V
  • Speciaal hardloopprogramma (smart coaching)
  • Betrouwbare GPS
  • Meet alle statistieken die je nodig hebt
  • Multisporthorloge met lange batterijduur

Garmin Forerunner 45 en 45s

  • Beste keuze qua prijs/kwaliteit
  • Verkrijgbaar in 45 en 45s (polsmaat)
  • Beste budget hardloophorloge 2021
  • Voor beginnende én ervaren hardlopers
Top 10 smartwatches en activity trackers banner
nv-author-image

Edwin

Edwin test, bekijkt en schrijft reviews over sporthorloges, smartwatches en activity trackers. Daarnaast volgt hij dagelijks het laatste nieuws en handige tutorials. Hij praat graag over alles wat met (sport)horloges te maken heeft. Contact opnemen met Edwin kan via Facebook of via het contactformulier.