Intervaltraining met behulp van een sporthorloge
Wanneer je op zoek gaat naar hoe je sneller kan worden met fietsen, hardlopen of zwemmen kom je waarschijnlijk al snel uit bij intervaltraining. Een…
Home »
Training
Lactaatdrempel bepalen met de Garmin Forerunner
Wanneer je in het bezit bent van een Garmin Forerunner kan je ook jouw lactaatdrempel bepalen met de Garmin Forerunner. De lactaatdrempel wordt ook wel…
Garmin Trainingsstatus pauzeren bij blessure of in vakantie
Soms moet (of wil) je een periode stoppen met trainen. Dit kan bijvoorbeeld wegens het oplopen van een blessure, het maken van een nieuw fitnessdoel…
Een trainingsdoel maken in Polar Flow
Je kan een Polar horloge koppelen aan Polar Flow. Binnen deze applicatie (zowel web als in app-formaat) kun je trainingsdoelen aanmaken. In het Engels wordt…