Home » Blog » Horloge voor hardlopen: Deze functies wil je hebben

Horloge voor hardlopen: Deze functies wil je hebben

Functies hardloophorloge

Elk jaar pas ik meerdere keren het artikel met de beste hardloophorloges aan. Dit is misschien wel het artikel dat het meeste keer per jaar wordt aangepast op deze website. Er zijn enorm veel mensen die hardlopen. Vanzelfsprekend zijn er ook veel grote bedrijven die maar al te graag horloges maken voor deze doelgroep. In coronatijd steeg het aantal hardlopers in Nederland met een duizelingwekkende 111%. Van de mensen die ik spreek over horloges, is de ruime meerderheid op zoek naar een horloge waar zij “in ieder geval mee kunnen hardlopen”. Zelf loop ik ook regelmatig een rondje met meerdere horloges die ik uittest. Ik heb een goed beeld van de functies die je echt wil hebben in een horloge om mee te hardlopen.

Inhoud

Basisfuncties voor in een hardloophorloge

  • GPS: Afstand, duur en snelheid kun je alleen betrouwbaar meten met een ingebouwde GPS
  • Hartslagmeting: Een goed hardloophorloge meet hartslag via de polssensor
  • Comfort: Met een hardloophorloge ga je veel bewegen, zweten en sporten. Een siliconenbandje of speciaal sportbandje is erg fijn. Let ook op de grootte van het scherm. Met smalle polsen wil je liever een speciaal horloge hebben die hier goed geschikt voor is.
  • Waterdichtheid: in ieder geval een IP-rating voldoende tegen zweet en regen. Liefst 3ATM of hoger
  • Batterijduur: Goede batterijduur voor duurtrainingen, moet in GPS-stand minstens het dubbele meegaan van je normale trainingsrondje.
  • App: Je wil – na het hardlopen – jouw gegevens kunnen analyseren. Dit doe je in een app (waar je ook het horloge mee koppelt). Je zoekt dus een horloge met een fijne app. Ik vind persoonlijk Garmin, Polar, Apple, Suunto, Fitbit en andere grotere merken een hele fijne app hebben.

Tip: Bij sommige horloges staat aangegeven dat je er goed hardlooprondjes mee kan tracken. Dit betekent niet automatisch dat je er ook indoor hardlopen, trailrunning, hardlopen op de loopband en indoor track running mee kan uitvoeren.

Het beste hardloophorloge voor beginners

Wil je gewoon een enorm goed hardloophorloge dat de meeste functies bevat die op deze pagina staan? Dan kies je – zonder twijfel – de Forerunner 45 (normale polsen) of 45s (smalle polsen). De adviesprijs ligt in Nederland en België op €199,99, maar het horloge is vaak in de aanbieding voor €150,00 of minder. Een prima prijs/kwaliteitsverhouding.

Garmin Forerunner 45 Large
Garmin Forerunner 45 Large
€133,95
All4running.nl
Garmin Forerunner 45 Small
Garmin Forerunner 45 Small
€138,95
All4running.nl
Garmin Forerunner 45 Rood
Garmin Forerunner 45 Rood
4.0
€165,00
Coolblue.nl
Garmin Forerunner 45
Garmin Forerunner 45
€169,95
Hardloopshop.nl
Garmin Forerunner 45 Zwart
Garmin Forerunner 45 Zwart
4.0
€200,00
Coolblue.nl
Garmin forerunner 45s wit
Garmin forerunner 45s wit
€149,99
Decathlon.nl
Garmin Forerunner 45 - GPS Sporthorloge - 42 mm - Zwart
Garmin Forerunner 45 - GPS Sporthorloge - 42 mm - Zwart
4.0
€150,99
Bol
Garmin Forerunner 45S - GPS Sporthorloge - 39 mm - Zwart
Garmin Forerunner 45S - GPS Sporthorloge - 39 mm - Zwart
4.0
€152,25
Bol

Deze hardloopfuncties zijn wel heel fijn in een horloge

Hieronder zie je een opsomming van functies die erg fijn zijn om te hebben in een horloge als hardloper. Deze zijn natuurlijk niet essentieel

  • Vo2max meten
  • Dagelijkse workouts / training suggesties
  • Trainen op hartslagzones
  • Rondefunctie
  • Workouts van tevoren inplannen / begeleide workout

Optioneel / naar eigen voorkeur

Iedereen vindt – naast de basisfuncties – zelf ook een aantal dingen belangrijk. Ik vind zelf bijvoorbeeld navigatiekaarten en muziek niet heel belangrijk in een horloge om mee te hardlopen. Voor muziek gebruik ik mijn Aftershokz koptelefoon en navigatie heb ik (meestal ?) niet nodig. De overige functies, zoals verticale oscillatie en grondcontacttijd zie je voornamelijk terug in de premium horloges.

  • Navigatiekaarten
  • Muziekspeler ingebouwd
  • Ondersteuning voor snelheidssensoren
  • Livetrack (live je locatie delen)
  • Ondersteuning voor cadanssensoren
  • Verticale oscillatie
  • Grondcontacttijd en balans
  • Staplengte
  • Prestatieconditie
  • Raceprognose

Mijn favoriete hardloophorloges van dit moment

Hieronder zie je het actuele overzicht van mijn favoriete hardloophorloges van dit moment. Deze tabel komt uit dit artikel.

 Garmin Fenix 6x Pro

Garmin Fenix 6x Pro
  • Het beste hardloophorloge van dit moment
  • Meet uitgebreide hardloopstatistieken
  • Tevens beste sporthorloge 2021
  • Geschikt voor alle sporten

Polar Vantage V

Polar Vantage V
  • Speciaal hardloopprogramma (smart coaching)
  • Betrouwbare GPS
  • Meet alle statistieken die je nodig hebt
  • Multisporthorloge met lange batterijduur

Garmin Forerunner 45 en 45s

  • Beste keuze qua prijs/kwaliteit
  • Verkrijgbaar in 45 en 45s (polsmaat)
  • Beste budget hardloophorloge 2021
  • Voor beginnende én ervaren hardlopers
nv-author-image

Jeanne Vromen

Als fanatiek hardloper en tech-liefhebber test ik al jarenlang de nieuwste sporthorloges tot op de limiet. Met mijn achtergrond in bewegingswetenschappen kijk ik verder dan alleen het design; ik analyseer de nauwkeurigheid van hartslagzones, GPS-data en hersteltijd. Complexe specificaties vertaal ik naar helder, onafhankelijk advies. Of je nu traint voor je eerste vijf kilometer of een ultramarathon, dankzij mijn deskundige reviews vind je gegarandeerd de perfecte runtime-partner voor jouw pols.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *